Dyb skulderstrækning er afgørende for musikere, atleter eller kontorarbejdere med stramme skuldre. Denne video guider dig gennem den rigtige form for at åbne dit bryst, rygrad og skuldre, reducere smerte og øge mobiliteten. Følg med på en fleksibilitetstræner for at opnå en smertefri, fleksibel krop